柳橙汁_柳橙
互联网
2023-04-24 00:49:51
(资料图片仅供参考)
1、柳丁又名柳橙，果肉味酸，甘，性平，无毒；果皮味苦，辛，性温；子味苦，性温。
2、果肉滋润健胃，果皮化痰止咳。
3、 柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。
4、而爱漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，还能够抗氧化。
5、现代人运动量不足，普遍都有胆固醇过高的情形产生，建议现在开始也多吃柳丁吧。
6、根据国外研究发现，高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁，一个月后发现好的胆固醇提高了21%，坏的胆固醇减少了。
7、另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘类水果内含抗氧化成分，可以保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
